Коли підліток ріже себе і спеціально робить собі боляче

«Моїй доньці 12 років. Вона звичайна дівчинка, навчається в 6-му класі гімназії, отримує хороші оцінки. А вчора перед сном знімає штани, і я помічаю, що у неї все стегна в порізах! Справжні глибокі порізи до крові! З жахом скрикую: «Що це у тебе?», А вона йде від розмови, фиркає у відповідь, що «все в порядку». Так і пішла спати. Зате я не лягла, всю ніч думала: «що відбувається? навіщо вона так? як це припинити? »- з таких слів мами почалася наша психологічна консультація.

Звернення батьків, пов'язані з тим, що син або дочка спеціально заподіює собі біль, досить часто зустрічаються в практиці. За даними компетентних сучасних досліджень, 35 - 40% підлітків хоча б раз наносять собі відчутні, при цьому не становлять загрозу для життя ушкодження. Найчастіше це порізи стегон і передпліч - тих частин тіла, які, як правило, закриті одягом і не доступні поглядам оточуючих. Рідше - опіки, нанесені навмисно запальничкою, свічкою або сигаретою знову на стегна, передпліччя або живіт, щоб не привертати зайвої уваги. Буває, до крові подряпані нігтями тильні сторони долонь і кінчиків пальців ... Все це шокує батьків і викликає бажання позбавити свою дитину від болю, захистити. І щоб зробити це, батьку важливо зрозуміти, що відбувається і чому він так зробив?

Бажання зробити собі боляче може виникнути у підлітка з різних причин. Найпоширеніша з них - потреба вгамувати фізичним болем біль душевну, внутрішню. Подібно до того, як ми кусаємо губи з досади, підліток, відчуваючи відчай або сум'яття всередині, може поранити себе ручкою або негострим ножем. Біль і садна дозволяють переключитися, перевести увагу від неприємних думок і гнітючих почуттів на частини тіла, ниючі від порізів. Це знижує емоційне напруження і поглинання негативними переживаннями, підстав відчувати які у підлітків багато - конфліктні відносини в школі, нерозділене кохання, сварки з батьками, відсутність друзів. «Після того, як різана себе, ставало так легко, відпускало,» - розповідала Настя, дочка тієї мами, про яку ми говорили на початку.

Також готовність нашкодити собі з'являється у підлітка через неприйняття своєї зовнішності, невдоволення власними «жирними стегнами», «кривими руками», «потворним тілом». «Ось тобі, маєш!», - карає себе підліток, «жирна потвора, ненавиджу себе, ненавиджу!» - звучить в голові у підлітка, якому гостро бракує впевненості в собі, визнання власної унікальності і цінності, права бути, таким, який є .

Самоповреждающему поведінка має і ще одне джерело - неусвідомлюване бажання підлітка повідомити іншим про свій внутрішній неблагополуччя, покликати на допомогу, заручитися підтримкою у вирішенні болючих внутрішніх питань. Наносячи собі порізи і як би випадково дозволяючи побачити їх батькам або близьким дорослим , Підліток показує, що йому правда погано і оточуючим важливо втрутитися і допомогти йому.

Таким чином, навмисне заподіяння собі болю - сигнал про те, що підліток страждає і шукає допомоги. Часто батькові буває важко допомогти дитині самостійно. Страх втратити його, глибокі переживання за сина або дочку, заважають батькам підібрати правильні слова і зрозуміти чому підліток так робить, не дають переконати його в тому, що любов ще зустрінеться, вірні друзі знайдуться і з зовнішністю все в порядку. Добре, що у батька існує можливість справлятися з такою складною ситуацією не поодинці, а в співпраці з професійним психологом. Спеціаліст може підтримувати батьків, допомагати йому налагоджувати довірчі теплі відносини з підлітком, приходити до розуміння в сім'ї. Підлітку співпрацю з психологом дозволяє розвинути в собі необхідні навички і вміння, знайти віру в себе і свої можливості, майбутнє. Це працює. Пам'ятайте - будь-яку ситуацію можна поліпшити.

В продовження теми - моє звернення до підлітків: "Якщо ти ріжеш собі руки: підлітку від психолога"