«Готуй лижі влітку» найбільшою мірою відноситься не стільки до самих лиж і іншого інвентарю, скільки до гірськолижників. Особливо юним. Всі кращі московські гірськолижні школи почали набір в групи вже у вересні.
«Безсніжна» підготовка практично у всіх шанованих закладах включає ролики, ОФП (м'яч, стрибки, скакалки та інші вправи), в деяких школах - батут і велосипед.
Загальні рекомендації:
Для перших занять необов'язково купувати весь комплект інвентарю, його можна взяти в прокат, поки не стане зрозуміло, що обраний вами вид спорту у дитини «піде».
На що швидше за все доведеться розщедритися, так це на шолом (для тих, хто не дуже знайомий з подробицями - для роликів і лиж шоломи різні). Ціна нового роликового (велосипедного) шолома - 900-1500р. Не обійтися і без комплекту захисту - вона продається в будь-якому пристойному спортивному магазині. Спроба заощадити і купити недорогий захист зазвичай закінчується тим, що через 4-5 занять доводиться купувати нову - першими розвалюються наладонники, потім вже страждають інші деталі. Середня вартість дитячого комплекту, який прослужить довше 1 місяця - від 1100 р. Для ніжних і плаксивих осіб для перших занять на роликах дуже актуальні захисні шорти (від 450 р.)
Навіть якщо спортивна школа не вимагає в обов'язковому порядку довідку від лікаря, обов'язково проконсультуйтеся з педіаторов і / або з хірургом: при деяких ортопедичних проблемах гірськолижний спорт і ролики не показані.
Зі спортивних московських шкіл ми опитали три, найбільш відомі та популярні: «Кант», Лижна школа ЦСКА і РГШ «Столиця».
ГІРСЬКОЛИЖНА ШКОЛА ЦСКА
Школа, відома своїм хорошим рівнем викладання і, звичайно, її директором. Керівник Гірськолижної базою ЦСКА Сергій Петрик - майстер спорту міжнародного класу, десятикратний і останній чемпіон СРСР, призер Чемпіонатів Європи, чудовий тренер (між іншим - з вищою педагогічною і юридичною освітою). На його досвіді і авторитеті вже багато років тримається і успішно розвивається і дитяча школа, і сам схил. В цьому році в школу приймають дітей від 5 років, для дошкільнят тренування проходять в ранковий час (понеділок-середа або вівторок-п'ятниця, з 10.00 до 11.30), школярі тренуються тричі на тиждень після школи. У міжсезоння одне заняття - ОФП (на вулиці або в спортивному / тренажерному залі, вправи на координацію, «класики», скакалки та ін.), Ще одне - ролики.
Для вступу до школи потрібно принести копію свідоцтва про народження, копію страхового поліса, довідку від лікаря про те, що дитина може займатися гірськолижним спортом і 1 фотографію. Ціна абонемента на весь сезон (з вересня по травень) - 8000 рублів, можлива оплата 50% з подальшим внесенням залишку суми до грудня. Якщо в школі займаються відразу двоє дітей, діють знижки.
плюси:
- Приємна, майже домашній, камерна атмосфета - як в самих групах, так і в усій школі;
- Невеликі групи і сильний рівень викладання;
- Заняття проходять в лісовій, екологічно чистій зоні, в районі Филевского парку, поруч з Москва-рікою;
- Декілька разів на рік школа виїжджає в спортивно-оздоровчі табори і на змагання;
- Хороша підготовка схилів (2 ратрака, 2 підйомника), під час тренувань обмежений вхід сторонніх;
- Доступні ціни.
мінуси:
- Заняття проходять в будні дні, відповідно, дошкільнятам доводиться пропускати заняття в саду або підготовку до школи (для більш старших груп заняття проходять у другій половині дня);
- Обмежено число тренерів: якщо ваша дитина не «зійшовся характером» з викладачем, доведеться міняти школу.
- Викладають тільки гірські лижі і ролики, на сноубордах і скейтбордах кататися не вчать.
Координати: Тел. 415 4015, Рубльовському шосе д.24, метро: "Молодіжна," Крилатське ".
Як дістатися: з Рубльовського шосе (з центру) поворот направо між магазином "Їжачок" і будівлею "Еврохимчистки", далі прямо до паркану і направо, їхати паралельно Москва-річці.
КАНТ
Послуги, які пропонує дітям (від 3 років) і батькам спортивна школа «Канта»:
- Пробне навчання початкового катання шляхом підключення до абонементної групі
- Експрес-навчання початкового катання в малих групах
- індивідуальне навчання
- Навчання слалому на роликових ковзанах і скейтборду спеціальна фізична підготовка для гірськолижників і сноубордистів в абонементних групах (весна, осінь)
- Пробне навчання слалому на роликових ковзанах і на скейтбордах шляхом підключення до абонементної групі
- Експрес-навчання слалому на роликових ковзанах і скейтбордах в малій групі
- Індивідуальне навчання слалому на роликових ковзанах і скейтбордах
Відповідно, як тільки випадає перший сніг, ролики замінюються на гірські лижі або сноуборд і починається навчання гірськолижній техніці.
На практиці в «Кант» найчастіше призводять дітей різного віку, і їх записують в групу до тренера. Потрапити до хорошого тренера - окрема (і не найпростіша) завдання, але якщо ви віддаєте дитину до 6 років, вкрай важливо, щоб тренер і малюк знайшли спільну мову. Записуючи дитини в "Кант" потрібно мати на увазі, що це - комерційний клуб, з відповідними цілями. І, звичайно, дуже багато залежить від того, до якого тренеру потрапить ваша дитина.
Абонемент на 4 тренування варто 980 рублів.
Мінімальний вік дитини - 3 роки, рекомендований - 4-5 і старше.
Документів і довідок не потрібно.
плюси:
- Велике число груп і тренерів;
- Можна займатися у вихідні дні;
- Крім роликів, заняття включають стрибки на батуті;
- Хороша оснащеність школи - крім власне гірок з підйомниками є рампа для ролерів та інше обладнання.
мінуси:
- Досить дорого - щомісяця на заняття йде майже 2 тисячі рублів, а при триразових тренуваннях - ще більше.
- Склад нових груп швидко і досить часто змінюється.
- Сам клуб розташований не в кращій екологічній зоні столиці, а якщо ви не живете поблизу, на дорогу може йти багато часу.
координати:
http://www.kant.ru , М. «Нагорна», Електролітний проїзд вл. 7-Б, тел: 317-61-01
Як дістатися: від метро «Нагірна» прямо по електролітного проїзду (бл. 500 м), заїзд в клуб - зліва, слідувати вказівниками «Московські Альпи».
РГШ "СТОЛИЦЯ"
Десткие-юнацькі спортивні школи РГШ розташовані в 4 районах Москви:
Ново-Передєлкіно - сноуборд і гірські лижі
Севастопольський проспект (Вузьке) - тільки гірські лижі
Північне Бутово - Тольна гірські лижі
Куркино - гірські лижі і сноуборд
В школу зараховуються діти, які не мають медичних протипоказань до занять спортом. Школа забезпечує учнів екіпіровкою (крім шоломів і захисту) на час тренувань. Для занять потрібно такий же комплекст документів, як і в Гірськолижний школу ЦСКА. Заняття проходять 3 рази на тиждень по 1.5 години кожне, в міжсезоння - ролики, велосипеди, батут. Тренери РГШ «Столиця» також працюють на Воробйових горах, проте в даний час «Вороб'ївка» не є підрозділом РГШ.
Рекомендований вік вступу до школи - з 6 років.
Найкращі тренери для початківців працюють в Бутово і Куркино. Як і раніше сильна тренерська школа збереглася і на Воробйових горах.
Вартість абонемента - 1800 р. / Місяць (3 тренування щотижня).
плюси:
- Не потрібно купувати екіпіровку;
- Збірна виїжджає на навчально-тренувальні збори, змагання, спортивно-оздоровчі табори, частина витрат школа бере на себе;
- Сильна, добре організована, спрямована на досягнення спортивних результатів, підготовка;
- Викладають не тільки гірські лижі, але і сноуборд і фристайл;
- Одна з кращих шкіл в Москві для навчання тих, хто вирішив серйозно займатися спортом.
мінуси:
- Схили школи розташовані в досить віддалених районах Москви;
- При всьому різноманітті плюсів РГШ - перш за все спортивні школи, і якщо ви просто хочете навчити дитину стояти на лижах, а не віддавати його у великий спорт, РГШ, можливо, не найкращий варіант.
координати:
Ново - Передєлкіно
м Москва, Проектований проїзд 635, д. 9, стор. 1, тел / факс: (095) 435-07-20 (секретар)
тел: (095) 435-02-68 (адміністратор)
Куркіно
м.Москва, вул. Конвалієве, долина річки Східної тел: (095) 505-58-31 (адміністратор)
вузьке
Москва, пр. Севастопольський, навпаки володіння № 66, тел: (095) 505-59-71 (адміністратор)
Північне Бутово
г. Москва, ул. Старокачаловская, д. 22, тел: (095) 505-61-34 (адміністратор)
Офіс в Москві.
тел: (095) 257-33-65 (секретар)
http://www.ras-s.ru/
Звичайно, цими трьома варіантами аж ніяк не вичерпуються всі московські спортшколи. Можливостей правильно, грамотно і швидко поставити дитину на лижі багато, і який варіант підійде саме вашій дитині - вирішувати перш за все батькам. Хороші педагоги, приємна атмосфера, бажано - не дуже довга дорога до місця тренувань - при виборі школи звертайте увагу на ті чинники, які здаються вам пріоритетними. У будь-якому випадку, позитивний результат практично гарантований - навіть якщо ваша дитина не стане чемпіоном, він просто буде трохи більш здоровим і навчиться отримувати задоволення від гірських лиж або сноуборду.
Дякуємо за надані фотографії Олексія Горшеніна ( "Вертикальний світ")
джерело: http://superski.ru