5.1. У чому проявляється оптимізм і песимізм

5.1. У чому проявляється оптимізм і песимізм

У найзагальнішому вигляді оптимізм і песимізм (від лат. Optimus - найкращий, pessimus - найгірший) - це поняття, що характеризують ту чи іншу позитивну або негативну систему поглядів людини про світ, про що відбуваються і очікуваних події і т. Д. У філософських словниках оптимізм визначається як позитивний спосіб сприйняття світу. [9] Він протиставлений песимістичним, а також реалістичного світогляду. Оптимізм пов'язаний з вірою (надією) в краще в людях і в житті, в суспільний прогрес, в можливості науки і техніки. Оптимізм пов'язаний і зі способом опису що відбуваються з нами подій, який М. Селигман (1997) називає стилем інтерпретації. Цей дослідник виявив відмінність в тому, як оптимісти і песимісти описують хороші і погані події в своєму житті (табл. 5.1).

Оптимізм і песимізм з точки зору психології та соціології - це «особистісні аттітюди, диспозиції або думки, настрої, що відображають позитивні або негативні очікування щодо конкретних подій або майбутнього в цілому» (К. Муздибаев, 2003; с. 88). Це загальний тон і настрій людини на сприйняття і оцінку дійсності. Песимізм, наприклад, може виражатися в скептицизмі, тобто критично-недовірливо ставленні до чого-небудь, або в нігілізмі (від лат. Nihil - ніщо) - світоглядної позиції, що виражається в запереченні осмисленості людського існування, значущості загальноприйнятих моральних і культурних цінностей, невизнання будь-яких авторитетів.

Таблиця 5.1. Характеристики стилів мислення по М. Селігманом

Як пишуть Д. А. Цірінг і К. Ю. Евніна (2013), терміни «оптимізм» і «песимізм» багато в чому відображають ціннісну сторону світосприйняття, в якій світ осмислюється з позицій співвідношення в ньому щастя і лих. Це оціночні категорії, що описують узагальнений фон конкретних уявлень.

Чим більше попросиш - тим більше не дадуть (з Довідника песиміста).

Чим більше напросишся - тим більше дадуть (з Довідника оптиміста).

Акакій Швейк

У оптиміста світлий, радісний тон сприйняття життя і очікування майбутнього, у песиміста - настрій безвиході. Оптимісти вірять, що невдачі носять тимчасовий характер, мають конкретну причину, і винні в їх виникненні не вони самі, а незаплановані обставини. Визначальною рисою песиміста є його віра в те, що невдачі будуть тривати довго або завжди (сталість), поширюються на все, що б не робила людина (генералізація), і винен в них він сам (персоналізація).

Взуттєва компанія розглядає перспективи продажу взуття в Африці серед аборигенів, для чого послала для дослідження ринку двох фахівців. Від першого незабаром прийшло повідомлення: «Перспектив ніяких, тут ніхто взагалі не носить взуття». Від другого прийшло послання інше: «Колосальні можливості для продажів, тут ще ні у кого немає взуття!»

Сіцінський (Sici'nski, 1972) вказує на часовий критерій оптимізму. Він може ставитися до цього, минулого і майбутнього, а може мати позачасовий характер.

Оптимісти дотримуються в цілому позитивних очікувань в життя, вони живуть на тлі радісного емоційного стану; песимісти ж очікують від життя гіршого, тому у них пригнічений настрій, смуток. Вони частіше поступаються труднощам, готові задовольнятися малим, позбавлення і страждання сприймають як належне. Тому А. Швейцер (1973) стверджував, що песимізм - це знижена воля до життя, а мораліст Ален пише, що оптимізм - це продукт волі. Сила волі дає оптимісту твердість духу, енергію для прояву терплячості. Російський філософ І. А. Ільїн (1994) писав з цього приводу, що справжній оптиміст - це не легковажний веселун, який перебуває завжди в гарному настрої, а людина, що володіє життєвою силою і волею до майбутнього.

Шекспір ​​в «Венеціанському купці» висловив відмінності між оптимістами і песимістами наступним чином:

Природа на своєму

Століття понатворіла диваків:

Одні готові ціле століття хихикати,

І в їхніх очах завжди прозирає достаток;

Інші ж з такою кислою пикою,

Що ніколи посмішка їх зубів

Чи не оголить, хоча і сам би Нестор

Їх запевняв, що варто посміятися.

Шейер і Карвер (Scheier, Carver, 1985) пишуть, що оптимізм-песимізм - це проявляються в різних ситуаціях впевненість або сумнів, пов'язані з узагальненими, що відносяться до різних сфер життя позитивними і негативними очікуваннями щодо майбутнього. За Каммінсу і Ністіко (Cummins, Nistico, 2001), оптимізм є позитивну когнітивну упередженість, яка разом з самооцінкою і самоконтролем забезпечує суб'єктивне благополуччя людини. [10] Показано, що люди з більш високими в порівнянні з середньостатистичними показниками оптимізму виявляли більш низький рівень дистресу і тривоги (Aspinvall et al., 2001; Diener et al., 1985; Scheier, Carver, 1992).

Шведські вчені з Університету Гетеборга досліджували стратегії людей, які намагаються впоратися зі страхом перед стоматологом. Було виявлено, що найважливішими факторами в боротьбі зі стресом є оптимізм на прийомі у лікаря і веселий настрій при спілкуванні з персоналом клініки.

К. Муздибаев (2003) на російській вибірці показав, що песимісти частіше оцінюють своє життя по всіх вивчених параметрах негативно (від 43 до 83% песимістів в 1997 р і від 36 до 80% песимістів в 2000 р). Виняток було тільки щодо матеріального становища: незадоволені їм більше 50% оптимістів (табл. 5.2).

Таблиця 5.2. Оцінка свого життя оптимістами і песимістами (% від чисельності кожної групи)

Примітка: в таблиці наведені усереднені дані опитувань, проведених К. Муздибаевим в 1997 і 2000 рр., Оскільки в обох опитуваннях виявилися однакові тенденції.

За роки економічних реформ близько 40% оптимістів зуміли поліпшити свій соціальний статус і матеріальне становище сім'ї (дані 2000 року). Понад однієї третини дотримуються позитивного погляду на життя повідомляють, що за ці роки взаємини з оточуючими людьми стали тіснішими. Майже кожен другий знайшов своє місце в трансформованому суспільстві. В результаті позитивного мислення і досягнутих у важкий час успіхів у 46% оптимістів підвищилося почуття власної гідності.

К. Муздибаев (2003, с. 93)

Більшість оптимістів, за даними К. Муздибаева, орієнтоване на сьогодення і майбутнє (57,1-66,0%), тоді як більшість песимістів (68,7-83,3%) або орієнтовані на минуле, або мають невизначену тимчасову орієнтацію. Песимісти сприймають даний виключно негативно; 80-83% песимістів незадоволені своїм матеріальним становищем, близько двох третин скаржаться на втому і майже кожен другий - на здоров'я. На противагу цьому, близько двох третин оптимістів задоволені своїм життям і вважають себе щасливими, хоча 45-49% з них теж скаржаться на втому (на здоров'я поскаржилися лише 20-22%). Серед песимістів багато тих, хто відчуває себе в суспільстві відчуженим, непотрібним (36-43%), в той час як серед оптимістів таких лише 8-18%.

Справжній оптимізм спочиває не на переконанні, що все буде добре, а на переконанні, що не все буде погано.

Жан Дютур

Песиміст бачить труднощі при кожній нагоді, оптиміст в кожній труднощі бачить можливості.

Уїнстон Черчілль

Щоранку, підходячи до вікна, оптиміст каже: «Доброго ранку, Господи!» А песиміст, підходячи до вікна, каже: «Господи! Вже ранок!"

Джексон Браун

Оптимістичні люди, як показують дослідження, мають ряд переваг: вони більш ініціативні, енергійні, рідше впадають в депресію, результати їх діяльності зазвичай виглядають більш переконливо. Вони роблять краще враження на оточуючих і, що особливо важливо, частіше радіють життю і перебувають у хорошому настрої, що привертає до них інших людей. Прагнуть до успіху оптимістичні люди при аналізі невдач акцентуються не на тому, чому не вийшло, а на тому, що робити, щоб вийшло. Замість того щоб витрачати енергію на минуле, вони направляють її вперед, до майбутнього, не втрачаючи при цьому відповідальності і аналітичної позиції. Замість «Хто винен?» Вони думають в категоріях «Що робити?» (Хеккаузен, 2003).

За даними Е. М. Осика і Е. А. Орел (2012), оптимізм позитивно корелює з жизнестойкостью (r = 0,55) і негативно з негативним минулим (r = -41), фаталистическим справжнім (r = -0,22 ), позитивним минулим (r = -0,29).